Aplicativo Forme para Jejum Intermitente
O Forme é um aplicativo gratuito disponível para Android que se destaca na categoria de Saúde e Bem-Estar, focando no jejum intermitente e no rastreamento nutricional. Com ele, os usuários podem escolher entre diferentes planos de jejum, como 16:8 ou OMAD, adaptando a experiência às suas necessidades pessoais. O aplicativo proporciona uma forma de controlar a saúde e auxiliar na perda de peso com confiança, oferecendo planos de jejum personalizados que combinam nutrição balanceada e refeições de baixo carboidrato.
Além de facilitar o rastreamento nutricional, o Forme utiliza tecnologia de inteligência artificial para planejar jejuns e fornece insights detalhados sobre carboidratos, proteínas e macronutrientes. Os usuários podem escanear ou tirar fotos dos alimentos para registrar suas refeições de forma simples, mantendo um diário interativo que organiza o progresso e ajuda na construção de hábitos alimentares saudáveis. Com recursos otimizados para a saúde da mulher e uma abordagem visual para monitorar resultados, o Forme é uma ferramenta completa para quem busca um estilo de vida mais saudável.
